Nieuws

zondag 23 augustus

Nieuw: reumazwemmen

Heb je last van reumatische aandoeningen en wil je toch lekker bewegen? Kom dan op dinsdagmiddag om 14.00 uur naar reumazwemmen. 

Het water is warm en borstdiep, waardoor het bewegen in het water gemakkelijk gaat.  U hoeft niet te kunnen  zwemmen. De gewrichten worden minder belast door de opwaartse druk van het water en de warmte zorgt voor ontspannen spieren en minder pijnlijke gewrichten.

Wat doen we zoal? We maken rustige bewegingen om de mobiliteit te behouden, de conditie te verbeteren, de spieren te versterken en te ontspannen. Je bepaalt zelf je eigen tempo en grenzen.  Niets moet, alles mag!

Dinsdagmiddag van 14.00 - 14.45 uur
€ 5,60 per keer of € 42,50 voor 10 keer.