Borstcrawlcursus - Omnium

Borstcrawlcursus voor zowel beginners als gevorderden.

Wil je graag de borstcrawl leren zwemmen? Of heb je de borstcrawl al onder controle maar wil je werken aan je techniek? Volg dan een borstcrawlcursus bij Omnium sport & recreatie.

Tijdens de cursus leer je in 10 weken alles over de techniek van de borstcrawl. Elke week volg je een les van 45 minuten waarin alle facetten van de borstcrawl worden uitgelegd, gedemonstreerd en geoefend door middel van verschillende oefeningen. Zo wordt er gewerkt aan de ligging in het water, de beenslag, de ademhaling en de armtechniek. Maar ook aan bijvoorbeeld de timing van het armritme, de glij- en de uitduwfase.

Na 10 weken weet je niet alleen hoe de borstcrawl gezwommen moet worden, maar weet je ook wat jij goed en fout doet en hoe je jezelf verder kan verbeteren. 

In september starten er twee cursussen. De beginnerscursus op dinsdag 10 september en de gevorderdencursus op donderdag 19 september.

Beginnerscursus
Vanaf 10 september 10x op dinsdagavond van 20.15 tot 21.00 uur.
Kosten: € 96,00 voor 10 lessen

Gevorderdencursus
Vanaf 19 september 10x op donderdagavond van 20.30 tot 21.15 uur

Vooraf aanmelden bij de kassa van Omnium sport & recreatie of per e-mail via info@omnium.nl

Wanneer?

  • dinsdag 10 september 2019 van 20:15 - 21:00
Omnium
Zwembadweg 3 4463 AB Goes