Partner zwangerschapszwemmen

Zwemmen tijdens de zwangerschap biedt vele voordelen. Je onderhoudt en verbetert je lichamelijk conditie, bloedcirculatie en spierfuncties. Ook leer je bewust bezig te zijn met je ademhaling en ontspanning en bovendien voorkomt en verzacht het pijnlijke klachten.

De lessen bestaan uit oefeningen voor het bekken en alle andere gewrichten die tijdens de zwangerschap extra belast worden. Ook ademhalings- en ontspanningsoefeningen komen tijdens de les aan bod. Zeker als je al enkele maanden zwanger bent, is het heerlijk om eens ontspannen te kunnen bewegen. In het water bestaat die mogelijkheid. Je voelt geen zware druk op de benen en rug en beweegt gewichtloos in het water. Dit mag je samen oefenen met je partner, die extra ondersteuning zal bieden.

Voor deze sessie kan de klantenpas niet gebruikt worden. De kosten voor deelname zijn €12,50 per koppel en zijn alleen aan de kassa-/infobalie te voldoen. Het is wel mogelijk om je alvast op te geven voor deze sessie. Stuur dan een e-mail naar: zwemles@omnium.nl met de voor- en achternaam van jou en je partner. Mocht je partner helaas niet kunnen deelnemen, dan mag je een familielid of een vriend/vriendin meenemen. 

De volgende editie wordt momenteel nog besproken. Mocht er een data zijn, komt dit op deze pagina te staan.